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益康园芽苗菜自种小百科

益康园芽苗菜自种小百科

  
常吃芽苗菜,能为我们提供了丰富的营养,加速新陈代谢,清洁了体内环境,我们常吃这些富有生机的新鲜食物,也会汲取它鲜活的能量,会让我们精力充沛,能给我们的生命增添无穷的助力。
  
1、适合自种的芽苗菜有哪些?
  
芽苗菜,自己种植。不用担心化肥、添加剂等,能够保证绝对的绿色安全,一般像市售的芽苗种子都适合家庭种植,如豌豆苗、香椿苗、蒜苗、绿豆芽、黑豆芽、油葵苗、荞麦苗、萝卜苗、小麦苗……
  
2、怎样种出既实用又美观的芽苗菜?
  
种植前需浸泡催芽,建议一般用15-30℃的温水,一般春秋季节为4-10小时,夏季时间略短,冬季时间略长,一些特殊的种子,如豌豆、黑豆等种子浸泡时间较长。浸泡完毕后,发芽时间一般为2-6天。

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